Locītavu artroze ir sarežģīta deģeneratīva slimība, kas saistīta ar locītavu skrimšļa audu iznīcināšanu. Šis patoloģiskais process ir visizplatītākā locītavu slimība visā pasaulē. Saskaņā ar jaunākajiem statistikas datiem ar to slimo aptuveni 80% pasaules iedzīvotāju.
Ar šo slimību kaulu locītavu galos ilgstoši notiek dažādas izmaiņas un pārkārtošanās, attīstās iekaisuma procesi. Tā rezultātā notiek periartikulāro audu deģenerācija.
Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek veikta, lai novērstu nepatīkamus simptomus un uzlabotu motoriskās funkcijas. Bet jāsaprot, ka to lietošana nedod tūlītēju efektu.
Ar šo slimību locītavu iznīcināšana notiek ilgu laiku, attiecīgi vienas vai divu dienu laikā tās izārstēt neizdosies. Terapijai jābūt ilgstošai un sistemātiskai.
Daži vārdi par patoloģiju
Artroze ir slimība, kurā tiek novērota skrimšļa elementu iznīcināšana un kaulu deformācija. Tas attīstās visbiežāk uz traumu, iedzimtu muskuļu un skeleta sistēmas defektu fona. Arī bieži artroze ir šādas sekas:
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- vielmaiņas traucējumi;
- liekais svars;
- dzimumdziedzeru darbības traucējumi.
Medicīnā ir arī cits termins – osteoartrīts. Kas tas ir? Šī slimība ir artrozes veids, taču tai ir dažas atšķirības. Osteoartrīts ir hroniska rakstura slimība, kuras attīstības laikā patoloģiskajā procesā tiek iesaistīti skrimšļa audi, saites, subsondālie kauli, sinoviālās membrānas, kapsulas, periartikulāri muskuļi. Šīs slimības cēloņi ir tādi paši kā artrozei, taču simptomi nedaudz atšķiras.
Ja artrozes gadījumā tiek vienkārši novērotas sāpes, pietūkums un apsārtums, tad ar osteoartrītu tiek atzīmēta locītavu deformācija, gaitas izmaiņas un ekstremitātes izskats. Citiem vārdiem sakot, osteoartrīts ir progresējoša artrīta stadija, kurā tiek bojātas visas locītavu struktūras. Patoloģiju terapija ir līdzīga, tāpēc, ņemot vērā alternatīvas artrīta ārstēšanas metodes, tās var izmantot arī osteoartrīta gadījumā.
Pamatnoteikumi ārstēšanai mājās
Jūs varat ārstēt artrozi mājās jebkurā tās attīstības stadijā. Bet, lai tautas aizsardzības līdzekļi patiešām sniegtu pozitīvu rezultātu, ir jāievēro daži noteikumi:
- Alternatīvās medicīnas izmantošana nenozīmē, ka jāatsakās no ārsta izrakstīto medikamentu lietošanas, vingrošanas un fizioterapijas procedūrām. Tautas aizsardzības līdzekļi ir tikai palīgmetode artrozes ārstēšanā, nevis galvenā.
- Rūpīgi izpētiet receptes. Nevienas sastāvdaļas nevar aizstāt. Ja tādu nav, jāmeklē cits veids, kā artrozi ārstēt mājas apstākļos.
- Nekādā gadījumā nemainiet izmantoto sastāvdaļu daudzumu. To skaitam pilnībā jāatbilst rādītājiem, kas aprakstīti instrukcijās.
- Sagatavojot "mājas zāles", jums jāizmanto tikai svaigas un kvalitatīvas izejvielas. Stingri sekojiet līdzi tā derīguma termiņam.
- Ja jums ir nepieciešams kaut ko sajaukt, izmantojiet koka lāpstiņu. Metāla krājumi, mijiedarbojoties ar skābekli, sāk oksidēties.
- Novārījumu pagatavošanai ieteicams izmantot emaljētus traukus.
- Ja bez locītavu artrozes ir arī citas hroniskas saslimšanas (sirds mazspēja, kuņģa čūlas u. c. ), pirms alternatīvo metožu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Pat labāko alternatīvās medicīnas recepšu izmantošana nenozīmē, ka varat pāriet uz parasto diētu. Uzturam ir liela nozīme osteoartrīta gadījumā. Viņa ārstēšanas laikā jums pilnībā jāatsakās no produktiem, kas satur purīnu. Tas:
- kakao, šokolāde;
- teļa gaļa, liellopu gaļa;
- siļķe, karpas;
- pupiņas;
- rīsi;
- aknas utt.
Ar artrozi arī nevajadzētu lietot kafiju un alkoholiskos dzērienus. Tie satur vielas, kas negatīvi ietekmē locītavas, samazinot to elastību un izturību. Jums arī jārūpējas par dzeršanas režīmu. Ūdens palīdz izskalot urīnskābes sāļus. Un jo mazāk tie atrodas ķermenī, jo mazāka ir tūskas un stipru sāpju iespējamība. Dienā jāizdzer vismaz 1, 5-2 litri ūdens. Jūs varat to aizstāt ar minerālūdeni, kompotiem, augļu dzērieniem.
Alternatīvās medicīnas receptes
Tautas līdzekļi artrozes ārstēšanai jālieto ilgstoši. Dažreiz ārstēšana tiek aizkavēta līdz 3-6 mēnešiem. Un tikai tad, ja viss ir izdarīts pareizi, pozitīvi rezultāti nav ilgi jāgaida. Bet pat pēc stāvokļa uzlabošanās nav vērts pārtraukt terapiju. Rezultāts ir jānostiprina, un šim nolūkam vēl vairākas nedēļas būs jāpiemēro alternatīvās medicīnas receptes.
Mārrutki
Artrozi iespējams ārstēt ar tautas līdzekļiem mājas apstākļos ar mārrutku palīdzību. Tam būs nepieciešama auga saknes daļa. Vasarā lieto svaigu, ziemā žāvē. Pirms terapijas uzsākšanas saknes rūpīgi jānomazgā zem tekoša ūdens un pēc tam sasmalcina ar rīvi. Pēc tam iegūto masu jāpārvieto emaljētā traukā, pārlej ar ūdeni tā, lai tas nosedz izejvielu par 2-3 cm. Tālāk trauku liek uz lēnas uguns. Nav nepieciešams uzvārīt buljonu, saknēm vajadzētu vienkārši mīkstināt.
Kamēr šķidrums nav atdzisis, tajā ir nepieciešams samitrināt marles salveti un pēc tam siltā veidā uzklāt uz slimās vietas. Uz augšu obligāti uzliek polietilēnu un uzliek siltu pārsēju. Noņemiet kompresi pēc 1, 5-2 stundām. Nav vērts ilgāk turēt, jo var parādīties apdegums. Procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas, jo pēc tās ieteicams nodrošināt locītavu pilnīgu atpūtu.
Svarīgs! Mārrutku saknes satur vielas, kas kairina mutes, deguna un acu gļotādu. Un, lai izvairītos no nepatikšanām, to vajadzētu sasmalcināt vai nu uz ielas, vai labi vēdināmā vietā. Un, lai novērstu apdeguma parādīšanos, šādu kompresi ar mārrutkiem nav iespējams likt vairāk nekā 1 reizi dienā. Ja pēc tā noņemšanas uz ādas parādās neliels apsārtums, jums nevajadzētu uztraukties. Pēc 1-2 stundām tas pāries.
medicīniskā žults
Lai apturētu locītavu sāpes, tradicionālā medicīna iesaka lietot kompresi, kuru pamatā ir medicīniskā žulti. Jūs to varat iegādāties jebkurā aptiekā. Bet, lai liktu kompresi, papildus galvenajai sastāvdaļai jums būs nepieciešams arī:
- jods;
- medus;
- glicerīns;
- 10% amonjaks.
Visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, pārnes tumšā stikla traukā un uz 10 dienām novieto no saules gaismas aizsargātā vietā. Katru dienu sakratiet trauku. Pēc tam tinktūra būs gatava lietošanai un var sākt likt kompreses.
Pirms katras procedūras tinktūra tiek uzkarsēta ūdens vannā. Kamēr tas ir silts, tajā samitrina marles spilventiņu un uzklāj uz skartās locītavas. Pa virsu tiek uzklāts vaskots papīrs, vates kārtiņa, un tad viss tiek fiksēts ar pārsēju. Saglabājiet kompresi 2-3 stundas. Vislabāk to darīt pirms gulētiešanas.
Šāda ceļa locītavas ārstēšana var uzlabot asinsriti, atjaunot bojātos skrimšļa elementus, mazināt kustību stīvumu. Bet viņam ir kontrindikācijas, tostarp:
- atvērtu brūču, griezumu, strutainu veidojumu klātbūtne uz ādas;
- dažādu etioloģiju dermatoloģiskas slimības;
- sastāvdaļu nepanesamība.
kāpostu lapa
Kāpostu lapām ir izteikta pretsāpju iedarbība. Tāpēc pat ārsti iesaka tos lietot, kad parādās locītavu sāpes. Un kombinācijā ar dabīgo medu tie spēj novērst kustību stīvumu un uzlabot motoriskās funkcijas.
Kompresu stiprināšanai izmantojiet kāpostu lapas ar medu. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas svaigas un sulīgas lapas, eļļojiet to ieliekto daļu ar medu un piestipriniet pie slimās vietas. Uz augšu obligāti tiek uzklāta plēve, un virsū ir ietīts vilnas šalle. Ielieciet kompresi uz nakti. Noņemiet to tikai no rīta. Atlikušo medu nomazgā ar siltu ūdeni. Minimālais ārstēšanas kurss ir 30 dienas.
Svarīgs! Ja ir alerģija pret bišu produktiem, medu lietot nedrīkst. Šajā gadījumā ieteicams izmantot tikai kāpostu lapas. Bet pirms kompreses uzlikšanas tie ir nedaudz jānosit, lai no tiem sāktu izdalīties sula.
Olu čaumalas un kefīrs
Osteoartrīta gadījumā locītavās trūkst kalcija. Un šis elements viņiem ir ļoti svarīgs, jo tas ir "celtniecības materiāls", bez kura tiek traucēts jaunu šūnu veidošanās process. Un, lai kompensētu kalcija deficītu, varat izmantot olu čaumalas.
Lai to izdarītu, tas ir rūpīgi jānomazgā, noņemot visas plēves, jāizžāvē un jāsasmalcina līdz pulverim ar kafijas dzirnaviņām vai blenderi. Pēc tam iegūtais pulveris jāsajauc ar 2, 5% kefīru, lai iegūtu vircu. Gatavo sastāvu pārnes uz marles salveti un pēc tam uzklāj uz bojātās locītavas, virsū nāk polietilēna slānis un silts pārsējs. Šāda komprese tiek veikta katru dienu 2-3 stundas pirms gulētiešanas.
Krīts
Šī artrozes ārstēšanas metode ir vērsta arī uz kalcija deficīta atjaunošanu locītavās. Krītu izmanto arī kompreses iestatīšanai. Lai to izdarītu, to sasmalcina līdz pulverim un pēc tam sajauc ar skābo krējumu vai jogurtu. Gatavo maisījumu uzliek uz marles salvetes, uzklāj uz locītavas, virsū uzliek polietilēnu un pārsēju. Ielieciet šādu kompresi arī dažas stundas pirms gulētiešanas.
Elecampane
Osteoartrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem ietver arī elecampane lietošanu. Šim augam ir izteikta pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. To pārdod aptiekās. Izmanto alkohola tinktūras pagatavošanai. Lai to izdarītu, 50 g ārstniecības auga ielej 125 ml spirta. Iegūto maisījumu pārvieto tumšā stikla traukā un 2 nedēļas ievieto vietā, kas ir aizsargāta no saules gaismas.
Pēc tam, kad līdzeklis ir ievadīts, tas jāfiltrē. Pēc tam ievietojiet ledusskapī. To lieto artrīta skarto zonu berzēšanai. Berzēšana tiek veikta ar vieglām apļveida kustībām 10-15 minūtes. Pēc tam apstrādāto vietu aptin ar siltu šalli. Šādas procedūras tiek veiktas 1-2 reizes dienā atkarībā no sāpju sindroma smaguma pakāpes.
Pienene
Garšaugi locītavu artrozes ārstēšanai tiek izmantoti dažādi. Tā, piemēram, varat izmantot svaigus pienenes ziedus. Tie arī palīdz mazināt sāpes un stīvumu. Viņi gatavo alkoholisko tinktūru. Lai to izdarītu, stikla burku līdz augšai piepilda ar ziediem un pārlej ar spirtu. Līdzeklis jāievada tumšā vietā 1 mēnesi. Pēc tam tas jāfiltrē. Lietojiet tāpat kā elecampane tinktūru.
Svarīgs! Saskaņā ar to pašu shēmu jūs varat pagatavot balto ceriņu ziedu tinktūru. Tas arī lieliski novērš locītavu sāpes un tai ir dekongestējoša iedarbība.
Strutene
Runājot par to, kuri ir visefektīvākie alternatīvās medicīnas līdzekļi artrozes apkarošanai, jāpiemin arī strutene. No šī auga tiek ražota eļļa. Lai to izdarītu, ņemiet svaigas auga lapas un stublājus. Tos sajauc vienādās proporcijās un ritina caur gaļas mašīnā, un pēc tam 8 ēd. k. l. ielej 1 litru olīveļļas.
Iegūto maisījumu ievieto tumšā vietā 14 dienas. Pēc infūzijas to var izmantot sāpošu locītavu ārstēšanai. Lai to izdarītu, gatavo eļļu nelielā daudzumā uzklāj uz skartās vietas un berzē ar vieglām apļveida kustībām 5-10 minūtes. Šo līdzekli ieteicams lietot 2-3 reizes dienā.
Lauru lapa
Lauru lapām piemīt spēja izvadīt no organisma liekos urīnskābes sāļus, kas uzkrājas locītavās, izraisot iekaisumu un sāpes. Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, ieteicams paņemt 12 lauru lapas, ievietot tās emaljētā pannā un apliet ar 400 ml auksta ūdens. Tvertne tiek uzlikta ugunī. Kad šķidrums vārās, samaziniet uguni un vāriet buljonu vēl 5 minūtes.
Pēc tam buljonu ielej termosā un uzstāj vēl 12 stundas. Pēc tam to filtrē un pilnībā patērē visas dienas garumā 3-5 devās. Ārstēšanas kurss ir 7 dienas. Pēc tam tiek veikts 5 dienu pārtraukums, pēc tam terapija tiek atsākta. Šāda ārstēšana tiek veikta 2-3 mēnešus. Novārījumu gatavo katru dienu. Tās glabāšanas laiks nedrīkst pārsniegt 24 stundas. Ir kontrindikācijas:
- grūtniecība;
- nieru patoloģijas;
- traucēta aknu darbība.
Mīļā
Medus lietošana uzlabo asinsriti skartajā locītavā un pastiprina sinoviālā šķidruma sintēzi, kas darbojas kā smērviela. Artrozes un osteoartrīta gadījumā masāžām lieto tīrā veidā. Lai to izdarītu, to ievieto ūdens vannā un silda. Visas procedūras laikā medum jābūt siltam. To nelielā daudzumā uzklāj skartajā zonā un ar vieglām piesitienu kustībām sāk "ieslīgt" ādā ar plaukstu.
Masāža tiek veikta 20 minūtes. Pēc tā pabeigšanas apstrādāto vietu 1, 5-2 stundas aptin ar siltu šalli. Atlikušo medu nomazgā ar siltu ūdeni. Pilns ārstēšanas kurss ir 10 sesijas. Pirmās 3-4 dienas masāža tiek veikta katru dienu, pēc tam katru otro dienu.
Tāpat artrozes un artrozes ārstēšanai ar medu var likt kompreses. Lai to izdarītu, to sajauc ar sāli proporcijā 2: 1. Iegūto maisījumu novieto uz mīksta kokvilnas auduma un uzklāj uz slimās locītavas. Virsū tiek uzklāts vates slānis, nostiprinot to ar pārsēju. Saglabājiet kompresi vismaz 3 stundas. Vislabāk to darīt pirms gulētiešanas.
Auzu pārslas
Auzu pārslas palīdz arī cīnīties ar locītavu sāpēm, mazina pietūkumu un pietūkumu. Izmantojiet to kompreses iestatīšanai, iepriekš uzvārīšanai, nepievienojot sāli un cukuru. Kad putra kļūst silta, tā jāsajauc ar medu, lai konsistence būtu bieza un nenotek. Iegūto sastāvu pārnes uz marles salveti un uzklāj uz locītavas. Virsū uzliek polietilēnu, uzliek siltu pārsēju. Komprese tiek turēta visu nakti.
aptieku kokteilis
Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:
- alkohola tinktūra joda;
- aspirīns.
Proporcijas ir šādas - uz 10 ml joda 5 tabletes. Sastāvdaļas sajauc, pēc aspirīna sasmalcināšanas līdz pulvera stāvoklim, un iegūto maisījumu uzklāj uz bojātās locītavas. Uzlieciet plēvi virsū un nofiksējiet visu ar pārsēju. Saglabājiet kompresi 2 stundas. Labākam rezultātam tas jāmaina ar medus kompresēm.
Dziedinoša ziede
Lieliski mazina sāpes un iekaisumu. Tās pagatavošanai jums būs nepieciešami kumelīšu ziedi, kliņģerīte un diždadža sakne. Komponenti ir iepriekš sasmalcināti un apvienoti vienādās proporcijās. Pēc tam iegūto maisījumu sajauc ar vazelīnu, lai kompozīcija iegūtu ziedes konsistenci. Pirms lietošanas produkts jāuzstāj tumšā vietā 2 dienas. Ziede jāierīvē slimajā locītavā 3-5 reizes dienā.
Garšaugi
Artrozes ārstēšanu mājas apstākļos varat papildināt ar augu uzlējumiem un novārījumiem. Garšaugi satur milzīgu daudzumu uzturvielu, kas veicina:
- urīnskābes sāļu izvadīšana;
- iekaisuma reakciju noņemšana;
- sāpju mazināšana;
- bojāto audu atjaunošana.
Starp visām alternatīvās medicīnas receptēm visefektīvākās no tām ir:
- Nātru, pētersīļu sakņu, plūškoka ziedu un ozola mizas uzlējums. No šiem augiem tiek sagatavots līdzeklis, ko lieto iekšķīgi. Ņem tos vienādās proporcijās, rūpīgi samaisa. Pēc tam 2 ēd. k. l. Gatavo izejvielu ielej 400 ml verdoša ūdens un iepilda apmēram 30-40 minūtes. Lietojiet "zāles" 2 reizes dienā sasprindzinātā veidā, 150-200 ml.
- Saber tinktūra. Tās pagatavošanai ņem auga saknes daļu. To sasmalcina un pārlej ar spirtu proporcijā 1: 2. Pēc 14 dienu infūzijas tumšā vietā produktu filtrē un ievieto ledusskapī. Tinktūru ņem 2 reizes dienā pa 1 tējk. Ar to var arī berzēt sāpošu locītavu.
- Trīskrāsu vijolītes, nātru, bērzu lapu novārījums. Komponenti ir iepriekš sajaukti vienādās proporcijās. Pēc tam no saņemtās kolekcijas ņem 1 ēd. k. l. garšaugus un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Buljonu vāra ūdens vannā 15-20 minūtes, pēc tam uzstāj 30 minūtes un filtrē. Lietojiet ½ tasi 2 reizes dienā.
Tautas aizsardzības līdzekļi efektīvi palīdz cīnīties ar sāpēm un locītavu iekaisumiem, kas rodas artrozes un osteoartrīta gadījumā. Tomēr jums ir jāsaprot, ka tiem nav tūlītējas iedarbības. Tikai to ilgstoša un sistemātiska lietošana kopā ar galvenajām ārstēšanas metodēm palīdzēs sasniegt pozitīvus rezultātus un novērst turpmāku slimības progresēšanu.